[...] ok??bylbym wdzieczny na obliczeniach na zapotrzebowanie wyszlo mi 2794kcal ta dieta ma niecale 100kcal wiecej ale to jakos moge uciac z posilkow tylko wlasnie tez niewiem z czego uciac te niecale 100kcal noi wogule jak juz np po 2tyg albo cos to tez niewiem ile ucinac kalori i z czego??Aha i wogule tak sie robi chyba nie bo wlasnie teraz nie [...]
[...] również skłonności do utrzymywania przyjmowania pokarmu pod ciągłą kontrolą. Wynika to z faktu, że w społeczeństwie panuje moda na kształtowanie ciała i szczupłą sylwetkę, czego wynikiem są próby ingerencji w naturalnie utrzymywaną masą ciała. Jednakże sukcesy w takich próbach nie są częste. Z reguły wielokrotne próby kontroli spożycia prowadzą [...]
jednak nie pozostawiłeś mi głupawymi tekstami o zwieraczach wyboru. Ban na 7 dni,ostrzegawczy a co do pkt 1. Przeczytaj przez ten czas regulamin i dowiesz się od czego są moderatorzy a od czego administrator.
kurde, chyba jestem podatna (albo nie wiem od czego to), bo często na którymś dziąśle wychodzą a raczej wychodzi, bo zazwyczaj jedna taka biała ranka czy też plamka walić, ale najgorsze jest to że ona potrafi nieprzyjemnie boleć przez pare dni (również w kontakcie z jedzeniem lub piciem) zanim zniknie co to jest i od czego może powstawać? [...]
Witam! Kreatyna może służyć zarówno przy cyklach na masę jak i siłe. a to do czego nam posłuży zależy od diety, treningu -czyli od naszego nastawienia. Możesz brać ją jeśli mazzsz już odpowiednią dietę , dobrze ułożony trening. Pozdrawiam Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-09-29 16:13:03
kurde....czekam na tego pontona zeby mu dowalić tego banana i nie chce sie zjawić skubany...(a czekam bo raz że nie lubie z partyzanta a dwa że chce żeby Searme widziała do czego mnie doprowadziła)
[...] w końcu z wyczerpaniem. Wielcy wojownicy uczą się boksować ze zmęczeniem. Zdolność ukrywania zmęczenia musi być rozwijana jak wszystkie inne umiejętności. To nie jest coś, czego możesz oczekiwać bez przygotowań. Zawodnik musi trenować nad wyglądem siły i witalności. Nieważne jak ciężko trenujesz na sali, powinieneś zachować spokój. Dla [...]
[...] chciał że zaczełem od lewej strony Przeleciałem wszystko od góry do dołu, jako że mam wstrętne czarne wlosiska grubo pod skórą bul był niewyobrażalny, mialem pelno ran ale czego nie robi się dla milości , po skonczonej depilacji lewej strony, czulem się jak żołnież bohater który przetrwał tortury na przesłuchaniu w wietnamie Kiedy laska [...]
[...] zasluga tego saa, tylko diety i treningu jaka w tym czasie stosuje...moglby rownie dobrze uzyskac to na omenie, jednak wybiera sie wino, bo jest srodkiem do tego celu bardziej pasujacym, ale - powtorze to po raz setny - efekt zalezny jest od odpowiedniej diety i treningu. I poza tym j/w koledzy - ty nie masz czego rzezbic! Za miche, nie za saa!
Może masz duży bf, ale nadwagi nie masz. Nie wyliczyłeś swojego zapotrzebowania kalorycznego. Lepiej jest to wiedzieć, bo wiesz czego się trzymać. W Twojej diecie zdecydowanie brak warzyw. jest moja pierwsza dieta więc oczekuje na Wasze zdanie w tej sprawie. Zaznacze że od 8 do 15 jestem w szkole dlatego takie a nie inne posiłki. 1 posiłek [...]
Witam... tu moziecie zostawic i komentowac cluby, sztuki walki ktore trenujecie w USA!! MySle, ze jesli kazdy z Nas zostawi tu swoje "5 gr" powstanie baza dla tych ktorzy sa w USA i nie wiedza od czego zaczac!! Wiec do dzielaa.... pozdrwienia z Atlanty :)
jak to nic nie dają... dają coś jeśli się ich odpowiednio używa. przecież pisałem do czego się nadają obciążniki. do listy jeszcze można dopisać pompki na poręczach. poprostu sprzętu należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem, a w związku z tym, że obciążniki nie są do biegania ani do skakania, więc nie należy ich w tym celu używać - tak samo jak [...]
[...] bowiem, to nie tylko uzupełnianie węgli. To również ułaskawianie psychiki umęczonej wyrzeczeniami. To czas, kiedy możecie sobie trochę pofolgować, sami zatem oceńcie, czego wam brakuje." <- znaczy ze mam jesc na ladowaniach to, co normalnie, tylko dodac wegli? Maja to byc slodycze, chleb, czy raczej wazywa z weglami itp? [...]
[...] Druga sprawa to to że ludzie chcą oglądać na scenie nie sportowców a gladiatorów, taka jest prawda, wszystkim rządzi kasa i gusta tych, którzy za to płacą. Także nie wiem do czego zmierza kulturystyka i szukam odpowiedzi. Siedzę w zaciszu fajnej siłowni i rozmawiam ze swoimi kolegami, przychodzę tu nie tylko dla treningu ale dla atmosfery [...]
[...] za tym ze takiego pieska moze dostac dzieciak 14-15 letni, aby umial sie tylko nim zajac nie zgadzam się! Takie psy dla ludzi którzy potrafia opanowac takiego psa w razie czego,a dzieciak 14-15-sto letni moze sobie z takim psem nie poradzić. Pies musi czuc respekt do właściciela(respekt nie znaczy ze mamy psa katować,ale musimy nauczyc go nas [...]
coś źle przeczytałeś... trzeba minimum 10 razy, 24 podciągnięcia są za maks punktów, ale mam nadzieję ze nie pokładasz nadziei tylko w sporcie? z czego zdajesz maturke? przyłóż się do chemii i fizyki, porozwiązuj zadania z ubiegłych lat. a jak bieganie na 1000 i 50? gdzie startujesz? centralka w Częstochowie czy aspirantka w poznaniu albo hucie? [...]
[...] świata w 2002 roku. Jeśli ktoś w marcu 2003 spojrzał na ranking IWF mógł zobaczyć, że Bułgarzy są w pierwszej trójce we wszystkich sześciu kategoriach wagowych, z czego w czterech z nich zajmują czołowe miejsce. Pozwala mi to przypuszczać, że w 21 stuleciu Bułgarzy utrzymają swoją pozycję w podnoszeniu ciężarów. Szczególnie, kiedy [...]
Dokładnie to 20.10 i nie ma czego współczuć...Techniki których się uczymy (nie wszystkie) są podobne do tych w karate..tylko inne są kroki w poomse.Co prawda wykonuje się je inaczej.Więc już "coś tam umiem",a egzamin na 8 KUP nie jest taki trudny.. PS.I żeby nikt nie gadał że mamy może jakieś inne egzaminy czy coś bo są normalne.
DEPILACJA - wątek ogólny
